Przerwa w treningu.
Jeżeli przestanę ćwiczyć przez tydzień to zmiana będzie bardzo odczuwalna?
1459
5
dodał odpowiedź 16 marca 2015 16:47
Witaj
Jeśli będzie to tylko tydzień, nie zauważysz zmian oczywiście pamiętaj żeby pilnować diety ;) wtedy nawet przy dłuższej przerwie będzie minimalizacja spadku
dodał odpowiedź 16 marca 2015 17:25
Witaj,
Spokojnie, zmiany nie będą odczuwalne a nawet przerwa może spowodować same pozytywne skutki. Pozdrawiam
dodał odpowiedź 16 marca 2015 22:29
Dziękuję za odpowiedzi. :)
dodał odpowiedź 20 marca 2015 15:34
nie odczujesz zmian. może to wpłynąć pozytywnie na ciebie i twoja motywacje do cwiczeń. Naładujesz sie wpełni energią.
