Dokuczliwy ból w łokciach i kolanach....
Witam
Ćwicze 2xmma i 1xbjj bardzo bolą mnie łokcie ...co byście poradzili ? polecili-witaminy itp?
pozdrawiam a i jakie suple przy sportach walki?
Ćwicze 2xmma i 1xbjj bardzo bolą mnie łokcie ...co byście poradzili ? polecili-witaminy itp?
pozdrawiam a i jakie suple przy sportach walki?
1496
13
dodał odpowiedź 24 listopada 2013 13:08
wyprobuj jakis żel np altacet
dodał odpowiedź 24 listopada 2013 13:27
ArthroStop Classic-przeznaczony jest tylko dla dorosłych, możesz jakiś altacet sobie kupić
dodał komentarz 24 listopada 2013 15:52
lepszy flex od animala
dodał odpowiedź 24 listopada 2013 14:36
Wypróbuj jakąś maść na początek a jak dalej będziesz miał dolegliwości polecam Ci 4FlexSport jeżeli chodzi o stawy świetnie działa
dodał odpowiedź 24 listopada 2013 15:52
z animala flexa sprobuj
dodał odpowiedź 24 listopada 2013 16:59
A starasz się dokładnie rozgrzewać te stawy ?
dodał komentarz 24 listopada 2013 22:07
tak zawsze 15-20min rozgrzewki -ale przy treningach bjj stawy obrywaja..narazie kupiłem glukozamine 1500mg
dodał odpowiedź 24 listopada 2013 17:13
Ja stosowałem wspomagająco - arthrozaminę, mi pomagała.
dodał odpowiedź 24 listopada 2013 19:08
Animal flex, sprawdzony sposób na stawy.
dodał odpowiedź 24 listopada 2013 19:09
Lub po prostu udaj się do lekarza, byłoby to najlepsze wyjście.
dodał komentarz 24 listopada 2013 19:44
Najpierw to niech upewni się, czy wykonuje dobrze technicznie oraz czy dogrzewa te stawy ;)
