Super seria-jak czesto ?
Hej
Tak jak w temacie mam pytanie jak czesto mozna robic super serie? I czy jak zrobilem super serie na triceps +biceps to w inny dzien w tygodniu moge zrobic klatke+plecy?
Tak jak w temacie mam pytanie jak czesto mozna robic super serie? I czy jak zrobilem super serie na triceps +biceps to w inny dzien w tygodniu moge zrobic klatke+plecy?
1449
5
dodał odpowiedź 3 maja 2015 19:00
Nigdy nie spotkałem się jakimiś przeciwwskazaniami, wydaje mi się, że możesz robić bez problemu.
dodał odpowiedź 6 maja 2015 01:07
Możesz tak robić.
dodał odpowiedź 15 czerwca 2015 13:43
tak możesz
dodał odpowiedź 15 czerwca 2015 18:42
Śmiało możesz tak robić
