Jak się zdenerwuje albo mam się z kimś bić(sparing) to łydka w prawej nodze mi wariuje co zrobić?

Witam witam, nwm tak dokladnie na co chodzisz ale jak chodzilem na box i mialem miec "sparing" to tez mialem cos podobnego do tego co ty masz. Moze nie akurat ta "lydka" ale inne czesci ciala np."dziwne skrecanie glowa tak na lewo prawo" jakby takie wariowanie. Wydaje mi sie ze to jest prze stres, wiem ze moze tego stresu az tak nie odczuwasz ale twoje cialo odczuwa to innaczej, mam nadzieje ze pomoglem :)

Jesteś porostu bardzo nerwowy. Jednym drży łydka, innym warga. Nic na to nie poradzisz :) musisz się po prostu odprężyć

Tak po prostu działa na ciebie stres i strach. Mi pod wpływem strachu się np. nogi miękkie robią i nagle opadam z siły a po dojściu do rękoczynów rozrywa mnie energia.

To może być stres ale spróbuj dodać do diety magnez, a może zmniejszą się te skurcze.