CM3 - kiedy stosować
Witam
Mam pytanie odnośnie suplementu CM3 firmy Trec . Kiedy się jej stosuje ? Czyli np. po treningu przed ? I po co wg .
Mam pytanie odnośnie suplementu CM3 firmy Trec . Kiedy się jej stosuje ? Czyli np. po treningu przed ? I po co wg .
874
4
dodał odpowiedź 13 maja 2015 15:12
tak po i przed treningiem zapewne masz je w kapsułkach to 1 kapsułka ma 1250mg bierz 1g na 10kg masy ciała przed i po treningu.
dodał odpowiedź 13 maja 2015 16:13
stosuj ją 5g przed treningiem siłowym i tyle samo po treningu siłowym. Jeśli masz w kapsułkach to są 4 kapsułki.
dodał odpowiedź 13 maja 2015 19:46
4 kapsy przed treningiem i 4 po. Kreatyna powoduje retencje wody w mięśniach i uzupełnia ATP dzięki czemu mięśnie lepiej rosną i siła idzie :)
