Ile to w końcu jest ?
Zakupiłem izolat białka mam sypać 25g a miarka ma 90ml. I jest na niej 1/4, 1/3,1/2, i 2/3 to ile ma tego sypać do niej zeby było 25gram? Sory za głupie pytanie :D
1417
3
dodał odpowiedź 24 lipca 2015 20:19
Sprawdź sobie na wadze kuchennej.
dodał odpowiedź 25 lipca 2015 09:42
Należy to zakupić wagę kuchenną. Myślałem, że skoro stosujesz odżywkę białkową to masz dietę, więc i wagę kuchenną. NAJPIERW DIETA POTEM SUPLE I ODŻYWKI
dodał odpowiedź 25 lipca 2015 12:13
Pytanie jest normalne ale odpowiedzi ' najpierw dieta potem suple i odżywki ' są prymitywne i płytkie. 25gram białka to miarka ok 60ml , generalnie 60ml odżywki jest w przedziale 22-27gram w zależności od producenta i opisu. Jak masz miarke 90ml - sypnij 2/3miarki.
