Waga gryfu na maszynie szmitha
witam mam takie pytanie wie moze ktos ile wazy dokładnie gryf olimpijski + prowadnice,łożyska i chaczyki razem z gryfem na maszynie szmitha .Dodam ze jest to gryf długosci 220 cm maszyna marki master.
3155
4
dodał odpowiedź 19 grudnia 2013 17:38
Około 10kg.
dodał komentarz 19 grudnia 2013 20:11
chodziło mi o różnice między podnoszeniem sztangi a ćwiczeniem na maszynie.
dodał odpowiedź 19 grudnia 2013 19:29
Sztanga liczy 20 kg, do czego Ci jest potrzebna waga reszty?
dodał odpowiedź 20 grudnia 2013 17:15
20~kg
