Kaloryfer na brzuchu
Witam.
Mam takie pytanie dotyczące kaloryfera na brzuchu, otóż chciałbym się dowiedzieć, czy to od nas zależy jaki zrobimy sobie kaloryfer typu ''6 pack'' a ''8 pack''. Czy to przez ćwiczenia które robimy, a może my nic nie mamy na to jaki nam wyjdzie ''kaloryfer''.
Mam takie pytanie dotyczące kaloryfera na brzuchu, otóż chciałbym się dowiedzieć, czy to od nas zależy jaki zrobimy sobie kaloryfer typu ''6 pack'' a ''8 pack''. Czy to przez ćwiczenia które robimy, a może my nic nie mamy na to jaki nam wyjdzie ''kaloryfer''.
1123
7
dodał odpowiedź 23 grudnia 2013 21:38
Brzuch się robi w kuchni! Jeśli chodzi o wzmocnienie i powiększenie mięśni, to zrobisz to na masie przy diecie i ćwiczeniach, jeżeli zaś masz 8-paka pod warstwą tłuszczu, należy go spalić robiąc redukcję(dieta+treningi).
dodał odpowiedź 23 grudnia 2013 21:40
Genetyka, genetyka... My najwyżej możemy go tylko podkreślić.
dodał odpowiedź 23 grudnia 2013 23:29
raczej kazdy ma 8 "kafelek"
dodał komentarz 25 grudnia 2013 20:08
wg mnie to od genetyki zalezy
dodał komentarz 27 grudnia 2013 11:59
Genetyka zmienia to ile mamy miesni? Zmienia tylko ich widocznosc
dodał komentarz 27 grudnia 2013 14:39
moim zdaniem tak. jest taki na brzuchu zwany miesien piradimowy u nietorych on jest a u wielu ludzi on nie wystepuje takze to temat do wiekszej dyskusji
dodał odpowiedź 25 grudnia 2013 20:09
genetyka niektorym widac 8 niektorym 6
