jedzenie wieprzowiny
Witam mam pytanie dotyczace jedzeniaw diecie miesa wieprzawego bo jak wiemy jest tansze od wolowiny
435
5
dodał odpowiedź 2 stycznia 2014 09:47
Na redukcji radze jednak zrezygnować z wieprzowiny i korzystanie z tańszego mięsa drobiowego. Na masie można dołożyć mięso wieprzowe, ale to też nie może być często spożywana i należy wybierać te partie, które zawierają najmniej tłuszczu jak np. schab i łopatka.
dodał odpowiedź 2 stycznia 2014 14:12
lepiej jest wołowinę ponieważ wieprzowina zawiera o wile więcej tłuszczu , ale chude części wieprzowiny mogą być
dodał odpowiedź 2 stycznia 2014 17:39
Możesz korzystać z różnych rodzajów mięs, ważne, by Ci się zgadzały kalorie i makroskładniki.
