Ile trzeba posiadać procent tłuszczu w organizmie żeby odkryć mięsnie brzucha?
727
3
dodał odpowiedź 4 stycznia 2014 10:25
Poniżej 10%.
dodał odpowiedź 4 stycznia 2014 11:32
Zależy od tego, jak mocne i jak duże masz mięśnie brzucha, zazwyczaj mięśnie brzucha są widoczne przy 8-10%.
dodał odpowiedź 4 stycznia 2014 16:32
To zależy też o genetyki, ale zazwyczaj ok 6-8% ale u niektórych już bardzo fajnie widać przy 10%
