PLAN TRENINGOWY - wykup
Znacie może , jakiegoś trenera, który mógłby za opłatą wypisać plan treningowy? . Pytam z czystej ciekawosci bo wiem, że najlepiej opłaca się samemu taki ułożyć . Ale no cóż ja próbuje wielu ćwiczeń oraz sposobów na przybranie masy i idzie mi to słabo. A słyszę wiele komentarzy jak powinienem co robić ale od każdego co innego :). ... Chyba że ktoś z was jest zainteresowany pomocą w planu treningowym w przybraniu masy bo np. ma jakiś wolny czas i jest obeznany i siedzi w tym już długo..
1016
9
dodał odpowiedź 7 stycznia 2014 06:34
Tomek Binkowski kulturysta za 100zl uklada diete+suple+trening na fb znajdziesz jego
dodał komentarz 7 stycznia 2014 15:09
No to na SFD mam za 69 zł :). Ale i tak dzięki za pomoc :)
dodał odpowiedź 7 stycznia 2014 06:59
Na stronie sfd znajdziesz plany treningowe platne ;) ale możesz też go sam ułożyć
dodał odpowiedź 7 stycznia 2014 07:07
adrianzambrzycki1994@gmail.com - napisz, pomogę :)
dodał komentarz 7 stycznia 2014 15:09
W razie problemów napewno sie odezwę ! :) Dzięki !
dodał odpowiedź 7 stycznia 2014 14:13
Znajomy kiedyś korzystał z tego, ale nie wiem jak się sprawdził ten plan bo się z nim nie widziałęm http://www.dso.pl/plany-treningowe-diety-dieta-c-56.html
dodał odpowiedź 7 stycznia 2014 15:20
na kfd jeszcze mozna zamawiac za 15 zl fajnie rozpisuje
dodał komentarz 7 stycznia 2014 20:08
Tak tak, wszystko juz mam :)
