Zadaj pytanie

Patryk P

Patryk P
ranking
52
pytania
104
komentarze
50
odpowiedzi
46
odznaki Atleta złoty Komentator brązowy

Treści:

dodał odpowiedź 1 lipca 2017 00:27

hantle * Przepraszam za błędy jeśli sie znajdą jakieś ;)

dodał odpowiedź 13 czerwca 2017 13:17

Dodam, że nie mam żadnych wyciągów górnych itp

dodał odpowiedź 22 grudnia 2015 22:00

Dokładnie, po treningu tak do godziny żebyś zjadł pełnowartościowy posiłek to bedzie spoko, nie musisz sie zapychać gainerem lepiej zjeść ten posiłek , pamietaj ze gainer o tylko dodatek wiec skoro wiesz ze np nie zjesz 100% kolacji jaką powinieneś , czyli nie bedzie tego zapotrzeboawnia albo bedzie brakowało tam z 100kcal no to wtedy pijesz takiego gainera. Takie jest moje odczucie wobec takich supli. I podpisuje sie do postu kol. Szymona, zainwestuj w witaminki jakieś akurat młody wiek to sie przydadzą.

dodał odpowiedź 1 września 2015 21:46

Rob roznego rodzaju wioslowania tymi hantlami. Jednoracz oburacz. Martwy po pewnym czasie. Podciaganie jest najlepszym moim zdaniem cwiczeniem na plecy. Ulepsz technike a na pewno Ci to wyjdzie na dobre

dodał odpowiedź 11 lipca 2015 21:41

Creatyna + białko , wiem to podobno dobre połączenie . A stymulatory hormonu wzrostu?. Sam hormon wzrostu ?. Cos zwiazane z testosteronem ? Black devil itp. Proszę o komentarze bo potrzebuje porównania odp.

dodał odpowiedź 6 lipca 2015 22:13

A ćwiczenia na korpus jakie ?.

Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie