Glutamina
Siema pisze w sprawie glutaminy chce teraz kupić bo od dawna już słyszałem czytałem i widziałem że to na prawde super suplement mam nadzieje że pomoże mi w budowaniu masy mięśniowej i teraz pytanie czym różni się glutamina od L-glutaminy bo chce kupić tą z treca i nie wiem co wybrać.
Dziękuje za odpowiedz i pozdrawiam.
Dziękuje za odpowiedz i pozdrawiam.
2524
3
Witamy,
w okresie jesienno-zimowym oraz w okresie intensywnych treningów l-glutamina na pewno spełni swoją rolę – wspomoże regenerację oraz zwiększy odporność organizmu.
Stosowanie glutaminy:
https://www.youtube.com/watch?v=DCX-Aw0yqag
Tymczasem zachęcamy do regularnego odwiedzania kanału Zapytaj Trenera (regularnie dodajemy nowe filmy):
dodał odpowiedź 3 października 2013 21:39
l-glutamina szybicej się wchłania, peptyd wolniej - dlatego lepiej stosować peptyd na noc, a czysta glute po treningu
peptyd trawi sie bardzo wolno (ok.4-6h)
l-glutamina trawi sie bardzo szybko (do max.2h)
dodał odpowiedź 3 października 2013 23:59
Po pierwsze Suplementy nie zrobią z cb super bohatera a co do pytania to proponuję kupić Glutaminę
dodał odpowiedź 5 października 2013 08:16
jeżeli miał bym wybierać między bcaa a glutaminą to wybieram drugą opcję zdecydowanie!!!!
