Problem z rozstępami
Witam dopiero zaczołem moja przygode z siłownią nie brałem żadnych odzywek itp a po dwóch dniach wyszły mi rozstępy. Pierwszgo dnia robiłem biceps i barki drugiego biagałem 45min i nogi zrobiłem a na barkach pojawiły sie rozstępy nawet spore. Co mam zrobić żeby tego uniknąć? Czy to normalneczy nie?
Pozdrawiam
Pozdrawiam
568
3
dodał odpowiedź 5 marca 2014 23:25
normalna rzecz, smaruj kremami dla kobiet w ciąży, mnie trochę zbledły od tego.. ale mam wrażenie, że to była raczej kwestia czasu ;)
dodał odpowiedź 6 marca 2014 08:01
Witaj, no niestety tak jak kolega mówi. Różnego typu kremy i maście na rozstępy. Pozdrawiam
dodał odpowiedź 6 marca 2014 14:36
Witaj. Polecam maści, kremy na rozstępy. Pozdro
