Klatka piersiowa
Moje pytanie odnośnie mojej ogromnej pięty Achillesowej ponieważ moja klatka piersiowa jest krzywa a także jest przerwa między jedna a drugą stroną..
Jakie ćwiczenia robić aby w jakiś stopniu to zamaskować.
Czy trening tylko na atlasie wystarczy czy zaopatrzyć siew ławeczkę skośną ?
Jakie ćwiczenia robić aby w jakiś stopniu to zamaskować.
Czy trening tylko na atlasie wystarczy czy zaopatrzyć siew ławeczkę skośną ?
1192
4
dodał odpowiedź 6 marca 2014 08:20
Jest to tzw. szewska klatka. Niestety nic nie poradzisz chyba, że operacja. Co do treningu : rozpiętki, ławka skośna, prosta, atlas, pompki szerokie. Pozdrawiam :)
dodał odpowiedź 6 marca 2014 08:46
im bardziej zwiększysz masę klatki tym lepiej będzie to wyglądało, ale problem da sie załatwić tylko operacyjnie.
dodał odpowiedź 6 marca 2014 14:34
Witaj. niestety problem jedynie da sie rozwiązać operacyjnie. Pozdro
dodał odpowiedź 6 marca 2014 20:48
Pytałem się właśnie kumpla bo maił kogoś z tym schorzeniem i mówił że po przez trening na siłowni zakrył ten lejek wszystko zależy od czynników .. mam takie szczęście że przez mozolny trening jakoś to zamaskuje
