pytania

Cześć! Zastanawia mnie wątek, który często można znaleźć w Internecie. Czy branie kreatyny i spalacza jednocześnie ma sens? Czy dodanie do tego białka może przynieść lepsze efekty? Dzięki z góry za odpowiedź!

Witam
Otoz zastanawiam sie nad kupnem jakiegos spalacza tluszczu ,Aadokladnie Granade Thermo . Czytalem rozne opinie na temat tego typu suplementow.dlatego kieruje pytanie do ludzi z wiekszym doswiadczeniem ,

Witam mam pytanie w tamtym roku brałam Red Wasp uzyskałam po nim super efekty. Mam takie pytanie czy jest coś ciutkę lepszego od Red Waspa ? Ps. prosze tylko nie pisać że to syf itd chce konkretną odpowiedź.

Czesc.
Mam pytanie - czy polaczenie Fat Transporter (trec) z l-karinityną (tu pytania - jaką firme wybrać) + spalacz HellFire bedzie ok?

Witam zakupiłam spalcz tłuszczu cutting edge i chciałabym połączyć z innym suplementem by rezultat był lepszy chodzi mi jak najszybsze pozbycie się tkanki tłuszczowej z brzucha i ud

Witam jaki spalacz tłuszczu wybrać tylko nie termogenik .

-Dobry spalacz do 70zł
-Jak stosować?

Witam. Kupiłem clenburexin i zastawiam się jak przyjmować ten suplement w dni treningowe i beztreningowe. Czy w ogóle clenburexin będzie działał jak nie będę ćwiczył?

Dzień dobry!
Zwracam się z następującym zapytaniem. Planuję zamówienie suplementów na dłuższy okres czasu (ok.4msc), lecz zastanawiam się czy zamówić całość (4 miesiące) tylko od Olimpa, czy zamówić tylko na 2 miesiące od Olimpa, a później zmienić na inną markę? Czy ma to jakikolwiek sens? Czy można mieszać marki np. Trec z ALLNUTRITION?
Z góry dziękuję za odpowiedź!

Witam
Mam pytanie. Ćwiczę od ok 3 lat. Są to treningi mieszane, zumba, interwał,siłowe np z gumami. Były to treningi grupowe 2 razy w tygodniu.
Niestety przez zaistniała sytuacje treningów nie ma. Zaczęłam ćwiczyć w domu. Robię krótki interwał ok 20 minut później ćwiczę na nogi lub brzuch. Na tym najbardziej mi zależy gdyż na udach i pośladkach mam „galaterowatą" skórę a w części brzucha spory zwał. Jeśli chodzi o ręce, podudzie , klatka piersiowa to wszystko ok gdyż także ćwiczę z hantlami.
Proszę mi doradzić jakie mogłabym jeść odżywki suplementy diety aby przyspieszyć spalanie tkanki tłuszczowej. Na początek chciałabym spalić tłuszcz a dopiero później budować masę mięśniową. Za interwałem jako cały trening nie przepadam. Wolę ćwiczyć z gumami, obciążenie na nogi na leżąco, brzuszki. Interwały mnie męczą na maxa i po ok 20 minutach przerywam. Biorę się wtedy za siłowe.
Co powinnam brać ? Proszę o pomoc
Dziekuje

Witam. Czy warto ograniczyć trochę trening siłowy na rzecz aerobow przy braniu johimbiny? Johimbina najlepiej działa na czczo a trening siłowy na czczo nie będzie efektywny. Pozdrawiam

Witam

Mam pytanie odnośnie sensu stosowania spalaczy tłuszczu tylko i wyłącznie przed treningiem na siłowni / interwałami biegowymi. Na wszelkich tego typu produktach jest zalecana suplementacja w określonych porach codziennie. Czy te środki opierają się na dłuższym czasie stosowano czy też biorąc porcję przed samym wysiłkiem również w pełni wykorzystam jego możliwości? Jestem teraz na redukcji dieta oczywiście dopięta na ostatni guzik...