pytania

Czy gdy trenuję mma to skupiać się bardziej na sparingach, treningach z workiem i techniką ciosów czy na treningu siłowym i ile razy w tygodniu mam trenowac na siłowni i jak ma wygladac mój trening?

21 listopada 2013 21:31

Witam.
Bardzo fascynuje mnie ten kanał.
Czy mogli byście stworzyć serie w której Trenerzy pokazywali by jak dokładnie trzymać garde,prowadzić cisoy poprawnie koapć, zakładać chwyty itd. Moim zdaniem to by było bardzo ciekawe oraz każdemu by pomogło.

17 listopada 2014 19:51

mam pytanie
Czy mając duże pojęcie o boksie,można trenować samemu i osiągnąć jakiś sukces?

6 lutego 2015 20:37

Siemanko, mam pytanie, otóż przy kopnięciach okrężnych (roundhouse) na tarcze jest wszystko ok, wkręcam biodro wszystko ładnie pięknie, natomiast gdy robimy technike w powietrze przy kopnięciach okrężnych nie mg wkręcić biodra, zaraz oganiczają mnie kolana, tracę równowagę. Co byście polecili aby to zmienić?
POZDRO!

mam 175cm wzrostu ważę 70 kg i chcę w miare możliwości przytyć 3 kg fajnym mięśniem :) trenuję k1 3 razy w tygodniu :) co zrobić ? co jeść, ile kalori dziennie i jaki trening na siłowni zastosować :) ?

4 sierpnia 2014 09:33

http://www.decathlon.pl/olimp-system-prot-700g-id_8279681.html

22 stycznia 2015 15:06

Witam. Mam 17lat i od 2 miesięcy trenuję sztuki walki (MMA, kickboxing). Prowadzę sportowy tryb życia i niedawno zdecydowałem ,że mój organizm potrzebuje jakiejś diety, mam 175cm wzrostu i ważę 55kg, chciałbym aby ułożono dla mnie dietę dzięki której zacznę nabierać masy którą zamienię na tkankę mięśniową oraz która dostarczy mojemu organizmowi potrzebnych witamin które tracę po każdym treningu.

Cześć! Moje pytanie nie dotyczy stricte treningów ale sędziowania. Czy aby zostać sędzią w mma potrzebne są kursy sędziowskie? Jeśli tak, to kto organizuje takowe ( czy jest jakiś organ tak jak to ma miejsce w zapasach czy boksie (PZZ / PZB)?)

Pozdrawiam

19 stycznia 2014 21:22

Witam.
Mam nietypowe pytanie.
Trenuje MMA i Muay Thai czy dobrze robie że łącze te 2 sztuki walki?
Czy powinienem wybrać coś innego? Na pierwszym miejscu jest dlamnie MMA ale z powodu braków treningów w niektóre dni chodze na Muay Thai. Czy dobrze czy powinienem wybrać inną sztuke walki?

Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie