Karol Wieniewski
ranking
251
pytania
6
komentarze
2
odpowiedzi
1
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 15 lutego 2015 22:17
Jeżeli potrzebuje około 1700kcal dziennie do jakiej dawki to zmniejszyć i czego nie powinienem jeść? A co powinienem w dużych ilościach?
dodał odpowiedź 15 lutego 2015 22:01
Mam 17% tkanki tłuszczowej i chciałbym dojść do 12% i czy jest to.możliwe jedząc normalne posiłki codziennie, bez diety i ćwicząc cardio?
