Kuba P
ranking
105
pytania
35
komentarze
28
odpowiedzi
37
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 2 kwietnia 2015 20:08
mozliwe ja mialem kiedys podobnie z barkiem , do 2 tyg przerwy mi dobrze zrobilo
dodał odpowiedź 25 marca 2015 20:26
czyli jak podczas redukcji normalnie cwicze na silowni jak no podczas robienia masy ? bez biegania po cwiczeniach na silce czy cos?
dodał odpowiedź 25 marca 2015 18:58
czyli normalny trening siłowy i potem interwały najlpiej?
dodał odpowiedź 25 marca 2015 15:05
no bo koncze juz masówke i chce zaczac od kwietnia redukować, także tak odejme te 300 kcal i ogranicze tez słodycze słodkie napoje itp do 0 to na pewno schudne lecz czy strace miesnie?
