Maciek Osiak

W takim razie lepszym wyjściem będzie ksylitol. Stosuje i polecam, smak lepszy od stewii ale ma kalorie. Pozdrawiam :)

Mój znajomy ma 40 lat i ma problemy ze stawami, nie może biegać a o tym nie wiedział. Zaczął sobie interwaly także na polecenie z internetu i bez żadnych konsultacji poleciał. Rzepka mu się tak odbiła, że wylądował w szpitalu :/

Brzmi fajnie. Poczytam o tym i dam znać ;)

Zgadzam się w 100%

Czemu lepiej jak dostarczy z pożywienia? Białko serwatkowe to najlepsze źródło białka i najlepiej wchłanialne. Bez względu na wiek można brać. Dzieciom w szpitalu podaję się serwatke do picia, bo nie uczula.

Nie do końca pić na wodę, bo jak wypije szklankę mleka to mnie ćiśnie i mam mocno śmierdzące gazy ;D