Mateusz Bugajski
ranking
111
pytania
1
komentarze
24
odpowiedzi
86
odznaki
Treści:
Zobacz:
Tak jak w pytaniu chciałbym wydobyć wydobyć ten tak zwany ''kaloryfer'' , trenując brzuch nawet po 4-5 razy w tygodniu nie jestem w stanie tego zrobić, ważę 78kg przy wzroście 180cm, dietę jakąś tam trzymam ze względu na cukrzycę trenuje już jakieś 10 miesięcy lecz wciąż efekty są mierne, jestem osobą której ciężko nabrać masy czy to ma jakiś związek? Proszę o pomoc.
