Zadaj pytanie

Kamil Nawrocki

Kamil Nawrocki
ranking
114
pytania
10
komentarze
8
odpowiedzi
77
odznaki Atleta brązowy Ekspert brązowy

Treści:

dodał odpowiedź 22 października 2013 10:43

Do treningu nóg raczej bardziej położyłbym nacisk na ochronę kolan np. taśmami.

dodał odpowiedź 14 października 2013 11:59

Chodzi mi o budowanie masy mięśniowej, przepraszam za niesprecyzowanie pytania.

Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie