Bartosz Siejak

no właśnie też tak robiłem do pewnego czasu.... ale teraz mam wyliczoną diete w taki sposób że ilość spalanych kalorii przy wisiłku fizycznym jest wliczona do bilansu kalorycznego więc chyba jak gdyby drugi raz nie mógł bym dodawać kalorii do całości. co sądzisz??

tak tylko wychodzimy z założenia że dieta jest policzona dobrze ii wszystkie posiłki są dobrze zbilansowane... wiadomo że jeden organizm lepiej reaguje na jedno drugi na drugie... jak się tego dostrzega??