Kuba Gąsiorowski
ranking
81
pytania
28
komentarze
19
odpowiedzi
86
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 20 stycznia 2014 16:58
skoro ta dieta jet dobra, to może te hantle nie wystarczają?
dodał odpowiedź 20 stycznia 2014 14:18
to zalezy od wielkosci reki ja mam 183cm wzrostu i 20 lat przy wage 80kg i uzywalem rozmiaru 12oz
dodał odpowiedź 19 stycznia 2014 23:10
polecam cwiczenia głowa w dol hantlami :)
dodał odpowiedź 17 stycznia 2014 14:42
głowe najlepiej i sie rozciagaj
dodał odpowiedź 17 stycznia 2014 14:09
a jakie ćwiczenia, ile serii i ile powtorzen? i rob jedna partie w tygodni :)
