Marcin Kowal
ranking
42
pytania
121
komentarze
65
odpowiedzi
77
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 6 września 2014 11:04
czyli tak do 20g czy wiecej ? ;d
dodał odpowiedź 15 sierpnia 2014 11:43
zgadzam sie z tym ale ja juz nie potrafie wiecej jesc co poradzisz? pozdro!
dodał odpowiedź 15 sierpnia 2014 11:01
masa miesniowa
dodał odpowiedź 15 sierpnia 2014 11:00
czyli jest wwszyskto w porzadku tylko ze to tak widac?
dodał odpowiedź 9 sierpnia 2014 17:20
i z supinacja jeszcze pozdro!
dodał odpowiedź 8 sierpnia 2014 09:19
3 lub 4 obojetne mi to jest co proponujesz? bo ja mysle ze teraz jak mialem izolowane polaczone z wielostaowywmi to teraz w tym splicie dac wszystkie wielostawowe jakie sa i dopelnic je tylko izolowanymi dobry pomysl? i nie wiem czy stowsowac sie do tej calej progresji piramidalnej .... i mam pytanko jakie sa jeszcze wielostaowe na klatke oprocz wyciskania sztangi?
