Sandra Sandra

Odchudzam sie drugi tydzien, codziennie cwicze i trzymam sie diety dlaczego nic nie schudlam ? Co moge zle robic ?

Ciągle słyszę, że ryż jest na masę czy to prawda ? Czy będąc na diete powinnam unikać ryżu czy wrecz przeciwnie ?

Jakie białko polecacie dobre w działaniu i sprawdzone ale nie za drogie ? Poproszę o nazwe firmy :)

Co najbardziej dietetyczne i najpożywniejsze do obiadu ?
1. Kasza kuskus
2. Kasza gryczana
3. Ziemniaki
4. Makaron
5. Kasza jęczmienna

Co najzdrowsze i najpożywniejsze do obiadu z tych produktów:
1. kasza gryczana
2. kasza kuskus
3. makaron
4. ziemniaki
5. kasza jęczmienna

Co najlepsze ( najbardziej dietetyczne i pożywne ) do obiadu :
1. Kasza gryczana
2. Kasza jęczmienna
3. Ziemniaki
4. Makaron
5. Kasza kuskus