Radoslaw P
ranking
30
pytania
0
komentarze
151
odpowiedzi
291
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 28 maja 2014 17:47
carbo- weglowodany, starczy ze zjesz po treningu jakis weglowodany proste to się uzupelni glikogen
dodał odpowiedź 28 maja 2014 17:31
srednio jestem nastawiony co do tej firmy, bardziej kierował bym się znanymi markami suplementow
dodał odpowiedź 28 maja 2014 17:18
ja tam jestem zwolennikiem stosowania kreatyny nie robiąc cykli tylko cały rok
dodał odpowiedź 26 maja 2014 22:45
no i oczywiscie przed trenigiem na silowni też powinien, nie tylko PO
dodał odpowiedź 18 maja 2014 23:08
rano gotujesz kurczaka i ryż no i do tego jakis warzywka jak lubisz
dodał odpowiedź 17 maja 2014 00:36
raczje witamin i mineralow nie przedawkujemy, uprawiając sport i tak potrzebujemy ich 2x wiecej niz zwykly czlowiek nie cwiczący
