Daniel Lesiuk
ranking
224
pytania
7
komentarze
14
odpowiedzi
7
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 1 stycznia 2014 12:06
no dieta to klucz do sukcesu w tym sporcie :)
dodał odpowiedź 1 stycznia 2014 11:44
Dzieki dawid ... słyszałem podobno ze w diecie dobrze jest dac piers kurczka duzo bialka ma :)
dodał odpowiedź 1 stycznia 2014 09:23
masz napszyklada klate to na klate od 12 seri do 16 np 1 cwiczenie 10/8/8/6/ 2 cwiczenie 10/8/8/6 3 cwiczenie 10/8/8/6 cos takiego i masz 12 seri i naduza partie
dodał odpowiedź 1 stycznia 2014 09:19
z 2 dni temu mierzylem bica a pozniej wzrost :)
dodał odpowiedź 1 stycznia 2014 09:16
kamil no tak w tych samych :)
dodał odpowiedź 30 grudnia 2013 13:27
dzieki
