Kobrad Szkodnik
![Kobrad Szkodnik](/public/images/user/image.png)
ranking
183
pytania
20
komentarze
0
odpowiedzi
15
odznaki
![Atleta brązowy](/upload/photos/2_app_badges_image_1_odznaki_64x96-15.png)
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 27 lutego 2014 21:48
zostanę przy tym treningu 3x wtyg szkoła nie ma opcji na 4x w tyg ;D także zostanę przy tym co powyżej ale dzięki ćwiczę 5miesięcy :D
dodał odpowiedź 27 lutego 2014 21:11
Dobrym pomysłem by było 2x zrobić taki trening jak powyżej a raz w tygodniu bardziej siłowo?
dodał odpowiedź 16 lutego 2014 20:28
tak mam :) ale chodzi mi czy jest sens redukować o to mi chodzi jakąś poradę bym chciał usłyszeć czy lepiej po prostu masować jeszcze
dodał odpowiedź 8 lutego 2014 18:13
okeeej dzięki w takim razie przynajmniej pół roku chyba się obejdę bez zobaczymy jak to będzie szkło :)