Piotr Wolak
ranking
15
pytania
9
komentarze
326
odpowiedzi
722
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 30 listopada 2013 11:17
http://polskabiega.sport.pl/polskabiega/1,105611,10594486,Co_zakwasza_a_co_odkwasza_organizm__Lista_produktow.html
dodał odpowiedź 30 listopada 2013 11:16
Tak, ryby zawierają również zdrowe tłuszcze
dodał odpowiedź 30 listopada 2013 11:15
O ile jeszcze karmią je normalnie :D
dodał odpowiedź 30 listopada 2013 11:14
Dlatego dzielimy rok na okresy :)
dodał odpowiedź 30 listopada 2013 11:14
Tak jak napisał Radek, trenujemy na crossach wytrzymałość, zaś w okresach siłowych na siłowni spokojnie możesz ćwiczyc
dodał odpowiedź 30 listopada 2013 11:11
Na odżywki przyjdzie jeszcze czas, młody jesteś :)
