Dariusz Nalewalski
ranking
179
pytania
13
komentarze
11
odpowiedzi
23
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 15 kwietnia 2014 20:09
Tak, tak jak najbardziej. Napisałem, że ciężar dobieram tak aby zrobić pełny ruch. :)
dodał odpowiedź 20 lutego 2014 21:57
Przepraszam problem z internetem, wszystko dobrze tylko według mnie rób klatke z bicepsami a barki z tricepsami. Pozdrawiam.
dodał odpowiedź 20 lutego 2014 21:54
Waga 60 kg, wzrost 171cm, 33,5 cm w bicepsie w klatce 109 a z dojazdem bez problemu z góry dziękuję.
dodał odpowiedź 17 lutego 2014 18:26
Lepiej by było gdybyś robił klatkę z bicepsami, a tricepsy z barkami.
dodał odpowiedź 14 lutego 2014 14:17
Tak, a coś w tym dziwnego :D.
