Strona główna Ranking Paweł Sobotkiewicz
Zadaj pytanie

Paweł Sobotkiewicz

Paweł Sobotkiewicz
ranking
114
pytania
44
komentarze
8
odpowiedzi
26
odznaki Atleta srebrny

Treści:

Zobacz:
Paweł Sobotkiewicz Paweł Sobotkiewicz
dodał odpowiedź 24 marca 2014 10:15
Sprawdzenie diety

b- 104 g t- 58 g ww- 290 g

Paweł Sobotkiewicz Paweł Sobotkiewicz
dodał odpowiedź 8 marca 2014 16:11
Problemy z kaloriami ?

Ale ja razem jem od 5 do 6 posiłków dziennie tylko tak przykładowo podałem tylko 3. Wyliczyłem swoje zapotrzrebowanie na 3100 kcal czy to dobrze ?

Najpopularniejsze pytania

Najpopularniejsze artykuły

Redukcja tkanki tłuszczowej od A do Z
Redukcja tkanki tłuszczowej od A do Z
Perfekcyjny posiłek przedtreningowy
Perfekcyjny posiłek przedtreningowy
Ćwiczenia na PLECY: Atlas ćwiczeń dla kobiet
Ćwiczenia na PLECY: Atlas ćwiczeń dla kobiet
Dieta samuraja: Co jeść? - Przykłady dań
Dieta samuraja: Co jeść? - Przykłady dań
Ćwiczenia na NOGI: Atlas ćwiczeń dla kobiet
Ćwiczenia na NOGI: Atlas ćwiczeń dla kobiet
Zapytaj Trenera
Trening na siłowni
Trening w domu
Trening Fitness i aerobik
Dieta
Odżywki i suplementy
Sztuki Walki
Cross Trening
Bieganie
Inne
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

Zaloguj się przez Facebook

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie

Zarejestruj się przez Facebooka