Marcin Kwiatkowski
ranking
73
pytania
32
komentarze
12
odpowiedzi
98
odznaki
Treści:
Zobacz:
Chciał bym się też dowiedzieć w jakich produktach są te zdrowe cukry a w jakich są te których powinniśmy unikać.
Sporty walki (KickBoxing) 3 razy w tygodniu siłownia 2 razy w tygodniu. Co myślicie jabłczan kreatyny nie zaszkodzi mi w sportach walki skoro zaczął bym brać i czy kreatynę też mam brać przed i po kick boxingu ? bo przed siłownią to wiem ale czy przed i po kick boxingu to nie wiem więc proszę o rady. Pozdrawiam ;)
Jeśli tak to dla czego ?
Co myślicie o tym że by brać kreatynę na redukcji ?
