Dawid S
Treści:
Myślę że i tak białko mi nie bd potrzebne bo mam go w diecie nawet ciut więcej niż potrzeba kupię sobie Argininę oraz Kreatynę ;)
A jeżeli moja dieta jest dobrze skomponowana białka jest nawet trochę więcej niż potrzeba to czy opłaca się dokupować to Amino 4500, 6800? Jaką polecasz Argininę? Dzięki za odp , Pozdrawiam!
Każdy z treca wszystko poleca tak samo jak byś dał buta firmy nike i buta firmy krzak tylko ze tam jest znaczek nike a czytająć ze składu jest to samo może ostrovit jest bardziej chemiczny ;) z tego co wyczytałem , co o tym myślisz ;)? bo słyszałem ze na masie nie ma różnicy jakie białko
Na masie może być słąbe białko typu ostrovit?
Jeszcze jedno pytanko czy Bcaa powder 400 wystarczy stosować W dni treningowe: 5g 30 minut przed treningiem. W dni nietreningowe: 5g 20 minut przed śniadaniem. tak wyczytałem na jednej stronce http://www.bcaa.pl/trec-nutrition/trec-bcaa-powder-400g-taurine-900-120kaps-gratis-730.html Z góry dziękuję za odp ;)
