Adam Czapka
ranking
35
pytania
201
komentarze
58
odpowiedzi
11
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 15 listopada 2014 17:10
Mogę zmienić z monohydrantu na jabłczan po 5 mies brania mono? I kolega się pyta czy po 1-2 mies brania mono bd efekty?
dodał odpowiedź 15 listopada 2014 14:13
Ziomek wyślesz mi link?
dodał odpowiedź 15 listopada 2014 13:04
Jeżeli chodzi o masę to jaką kreatynę byś polecił? I co lepsze jabłczan czy monohydrant?
dodał odpowiedź 14 listopada 2014 23:18
Czy możesz wysłać mi link do tego białka?
dodał odpowiedź 14 listopada 2014 22:57
Możesz wysłać mi link do niego?
dodał odpowiedź 14 listopada 2014 22:25
Chodzi mi o to że kiedyś obiło mi się o uszy że gdy stosujesz białko nie w diecie ale Np. 3 porcje dziennie po 30g to to cię " rozpycha " " mięśnie rosną " chce wiedzieć czy to prawda?
