Zadaj pytanie

Rafał Bryła

Rafał Bryła
ranking
259
pytania
3
komentarze
1
odpowiedzi
2

Treści:

dodał odpowiedź 5 sierpnia 2014 13:32

Jak moge łapać jakąkolwiek mase jeżeli bede np. przez tydzien na 2300kcal a dziennie zapotrzebowania bedzie wynosic np. 3500kcal z taka praca? Widze, ze chyba niektórzy zobaczyli w temacie "reverse diet" i nawet nie przeczytali mojego pytania tylko w ciemno "+100kcal/tydzien . " Pzdr.

Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie