Krzysztof Ćwikliński
Treści:
A możesz powiedzieć mi o keczapie Lubie i dodaje jaki i w jakich ilościach żeby nie było za dużo Heinz lub curry
Hej kiedyś próbowałem sobie obliczyć, ale nie wiem czy za dużo wszystkiego mi wyszło aż dziwne dla mnie to było, bo według kalorii nawet bym tego nie przejadł w cały dzień więc jak możesz poproszę o pomoc . Pozdrawiam :)
Ważę teraz 100 kg, ale chciałbym zrzucić do 80 kg do połowy sierpnia przyszłego roku. Tylko nie wiem czy mi się uda. Wszystko powoli spada najgorszy jest brzuch bo bardzo wolno z niego spala się tłuszcz. Posiłki robię według przepisów Michała co podejrzałem na youtube. Tylko w innych proporcjach, bo Michał robi pod swoje potrzeby.
A doradził buś coś dla kobiet ze spalaczem????
A jaki spalacz tłuszczu polecasz? Już używałem CUTS efekty widziałem, a coś naprawdę z prawdziwego zdarzenia żeby było, to co może być???
A jak jest z jabłkami??? Dużo ludzi mówi że pomagają w odchudzaniu. A z drugiej strony w diecie najlepiej wyeliminować owoce bo zawierają cukier. Więc jak to jest?? Nie zaszkodzi mi jeśli do pracy będę brał dwa jabłka na dzień ??
