kuba l

Witam mam pytanie o 2 tygodni biore monohydrant w kaps i skończyły mi sie to czy moge brać już mono w proszku czy troche odczekać?

Witam,chciałbym dowiedzieć się co daje Omega 3 i czy warto brać.Z góry dziękuje za odpowiedz.

Witam.Czy jak przestane brać kreatynę a nadal będę ćwiczył to czy będę miał spadki.Z góry dziękuje za odpowiedz.

Witam,mam pytanie dotyczące treningu barków,a tak dokładnie jak powinien wyglądać prawidłowy trening barków?Z góry dziękuje(prosze o trening bez wyciskania na bary)

Witam,czy można zażywać jabczan i monochydrant kreatyny?Z góry dziękuje za odpowiedz.(pytanie czysto teoretyczne)

Witam,kupiłem ,,Bcaa plus'' i nie wiem jak to brać.Ponieważ w necie pisze inaczej a na opakowaniu inaczej.Z góry dziękuje za odpowiedź.