Łukasz Łukasz

O dzięki bardzo Ci :)

Dziękuje :) Pomogło mi to :)

Dzięki :) Czy był byś taki uprzejmy i pomógł byś mi ułożyć trening ?? Co w jaki dzień mam robić , którą partie mięśniową w jaki dzień :) Oglądam sporo trenerów którzy motywują , ale ja nie wiem jak mam ułożyć trening :x Mam słaby metabolizm też ;( jak go przyśpieszyć ?? :) Dzięki Kolego , Pozdrawiam oraz dziękuję :)