Zadaj pytanie

Kamil Pietrzak

Kamil Pietrzak
ranking
113
pytania
50
komentarze
4
odpowiedzi
22
odznaki Atleta srebrny

Treści:

dodał odpowiedź 19 lutego 2014 23:59

czytałem i slyszałem ze ww powinno się jesc na noc np makaron + oliwa poniewaz wydziela seratonine czy jakoś tak i regeneracja jest większa i lepszy sen

dodał odpowiedź 3 grudnia 2013 20:05

wlasnie lecę na if

dodał odpowiedź 3 grudnia 2013 20:04

endomorfik oczywiescie

dodał odpowiedź 3 grudnia 2013 20:03

mikro 35% bialko 45 ww 20 tluszcze waga 93 wzrost 187 staż 7 miesięcy trening pon silowy wtrorek czwartek piątek hipertrofia kazda grupa 2 razy tyg

Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie