Frytki z piekarnika?
Co myślicie na temat frytek z piekarnika? Bo w sumie to jakby pieczone ziemniaki.
9212
7
dodał odpowiedź 20 września 2014 18:46
hmm zależy czy do ich pieczenia dajesz tłuszcz czy też nie?
Bo ja pamiętam jak babcia takie robiła to bez tłuszczy dawała kawałki ziemniaków do piekarnika i jazda.
dodał komentarz 20 września 2014 19:13
Babcia wie że masa jest najważniejsza :D
dodał komentarz 20 września 2014 19:38
dokładnie. Ziemniaki same w sobie są tłuczące. Ale raz na jakiś czas takie frytki myślę że nie zaszkodzą. nie wiem co inni o tym myślą.
dodał odpowiedź 21 września 2014 10:16
jak zrobisz sam te frytki z ziemniaków bez dodatku tłuszczu to co jakiś czas możesz stosować. Pamiętaj,że pieczone ziemniaki mają wyższy indeks glikemiczny niż np. gotowane. Podsumowując domowe frytki z piekarnika co jakiś czas, są ok.
dodał odpowiedź 21 września 2014 13:03
Raz na jakiś czas, same przyprawione ziemniaki z piekarnika nie są złe. Jednak kierowałbym się bardziej w stronę ryżu, kasz, płatków owsianych. Czasami warto też dorzucić do diety trochę gotowanych ziemniaków, bo odkwaszają organizm.
dodał odpowiedź 21 września 2014 21:41
Czasami tak jednak IG jest zbyt duży i musiałbys go skorygować np. porcją warzyw lub chudym mięsem.
