Możliwość zrobienia szejka ?
Witam , mam takowe pytanie .Ostatnio myślałem na zakupem miksera i zastanawiałem się czy znacie może jakieś przepisy na szejki o dużej zawartośći kalorii (niekoniecznie zawierające serwatke) ? I również jak radzic sobie nie posiadając w domu miksera ?
1169
5
dodał odpowiedź 29 września 2014 13:03
Bez miksera będzie ciężko zrobić jakiegoś szejka. A co do przepisu to polecam płatki owsiane + twaróg + mleko + owoce np. borówki albo banan.
dodał odpowiedź 29 września 2014 21:10
Możesz kupić najtańszy blender za 30-40 zł. Możesz dzięki niemu zrobić szejka z bananów, twarogu, orzechów, płatków. Poszukaj więcej przepisów w internecie.
dodał odpowiedź 3 października 2014 10:17
Blender jestr bardoz przydatny a przepisy na koktajle to zależy na co te koktajle mająbyć potreningowe białkowe węglowodanowe oczyszczające odkwaszające na witalnośc itp wystarczy że w goolach wpiszesz! :)
dodał odpowiedź 5 października 2014 19:10
Najlepsze szejki są w "makdonaldzie" ;) Ale serio, to na co potrzebujesz tego szejka? Bo "o dużej zawartości kalorii" to niewiele mówi. Możesz zrobić szejka z szklanki mleka i szklanki oleju i będziesz miał bombę kaloryczną, że zadek rozerwie :) Nie mając miksera będzie ciężko, ale dasz radę. Owoce, twaróg możesz widelcem rozgnieść, płatki możesz zmielić w młynku do kawy. Podstawa to dobry shaker z porządnym sitkiem, ale za cenę dobrego shakera, to kupisz najtańszy blender. Sam musisz zdecydować co, na co i dlaczego. Powodzenia.
