odnośnie lekkoatletyki
Na co nakładać największy nacisk na treningu trenując rzut dyskiem?
342
3
dodał odpowiedź 7 października 2014 21:27
Musisz trenować całe ciało. Przy żucie dyskiem pracuję każdy mięsień, aby osiągać coraz lepsze wyniki musisz pracować nad swoją siłą dynamiczną.
dodał odpowiedź 8 października 2014 20:16
Chętnie Ci pomogę i jeśli chcesz dowiedzieć się więcej napisz do mnie email jestem trenerem personalnym i prowadzę również konsultacje online. Myślę że może cię to zaciekawić i jest to dla ciebie interesująca propozcja dzięki której możesz pod okiem profesjonalnego trenera zmienić swoją sylwetkę w tę wymarzoną! Proszę napisz do mnie a wszytko wyjaśnię Ci co i jak. Myślę że możemy nawiązać super współpracę :) trenerarturplis@gmail.com
dodał odpowiedź 9 października 2014 20:31
Trenuj całe ciało.
