co z Antybiotykiem ?
czy można trenować biorąc antybiotyk ?
8566
6
dodał odpowiedź 13 października 2014 21:03
Raczej nie polecałbym trenować gdy bierzesz antybiotyk. Wyzdrowiej, daj odpocząć organizmowi, bo pewnie jest lekko osłabiony. Pozdrawiam.
dodał odpowiedź 13 października 2014 23:06
W żadnym wypadku! Antybiotyk z treningiem nic nie daje, a ponadto może upośledzić układ odpornościowy, nie trenuj podczas brania antybiotyku, wróć na siłkę dopiero po 2 tygodniach od zaprzestania jego brania, pierwszy tydzień po przerwie ćwicz ze zmniejszonym obciążeniem.
dodał komentarz 14 października 2014 10:31
ale ja nie jestem typowym pakerem tylko tenuje sporty walki
dodał komentarz 14 października 2014 14:56
Bez względu na to nie jest zalecane uprawianie sportu podczas brania antybiotyku.
dodał odpowiedź 14 października 2014 14:23
Zdecydowanie nie..
Dlatego że organizm potrzebuje regenereacji. Po antybiotykach masz zmniejszoną odporonośc to raz jesteś osłabiony to dwa a najważniejsze organizm pierwszorzędnie chce się obronić i regenerować przed chorobą. Jeśli dołozysz trening pogorszysz sytuacje ponieważ trening niszczy organizm niszczy włókna mięsniowe i zakwasza je. Dodajesz tylko oliwy do ognia przez co regeneracja będzie trwały 2x dłużej
dodał odpowiedź 14 października 2014 17:19
Nie. Poświeć czas na regenerację organizmu i wróć do zdrowia.
