Jaka jest najlepsza odzież podczas biegania jesieniązimą?
Witam,
Zaczęłam biegać regularnie od niedawna, a zbliża się zima, więc stąd moje pytanie na temat odzieży. Jak się ubierać do treningu na świeżym powietrzu? Jak chronić szyję oraz jakie obuwie używać, jakieś specjalne do biegania w zimę, czy może być to którego używam na teraz? Stosować czapkę czy opaskę na głowę?
Pozdrawiam :)
Zaczęłam biegać regularnie od niedawna, a zbliża się zima, więc stąd moje pytanie na temat odzieży. Jak się ubierać do treningu na świeżym powietrzu? Jak chronić szyję oraz jakie obuwie używać, jakieś specjalne do biegania w zimę, czy może być to którego używam na teraz? Stosować czapkę czy opaskę na głowę?
Pozdrawiam :)
1949
12
dodał odpowiedź 18 listopada 2013 18:42
ja tam polecam odzież termoaktywną, nie jest gruba, dobrze grzeje nie wygląda się jak bałwan ( chodzi o to ze nie zakladasz kurtki kilku bluz)
dodał odpowiedź 18 listopada 2013 18:49
Zdecydowanie warto zainwestować w odzież termoaktywną. Jakość treningu i wygoda wzrośnie niebagatelnie. Buty zimowe w zasadzie nie różnią się wiele od tych przeznaczonych do biegania w innych porach roku jeśli są zabudowane. Dodatkowo warto ochronić głowę najlepiej czapką, a szyję buffem lub lekkim szalikiem. Warto wspomnieć, że takie bieganie powinno Cię zahartować, więc przeziębienie nie powinno Ci być straszne jeśli w rozsądny sposób dobierzesz ubiór.
dodał komentarz 18 listopada 2013 19:06
A z jakich sklepów polecacie odzież termoaktywną, kupić sobie koszulkę czy spodnie też oraz jaki jest koszt mniej więcej? W sumie biegam w zwykłych leginsach, trochę ocieplane są.
dodał komentarz 18 listopada 2013 19:14
Od siebie polecam odzież marki Brubeck. Nie zamieniłbym na żadną inną. Warto zakupić komplet bluza + spodnie, a jestem przekonany, że będziesz zadowolna.
dodał odpowiedź 18 listopada 2013 20:56
ja zimą/jesienią używam odzierzy termoaktywnej, fajnie przylega do ciała i dzięki temu nie jest Ci zimno. Do ochtony szyi urzyj "komina", ja mam jeszcze zamiar kupić sobie czapkę i rękawiczki ala softshel
dodał odpowiedź 18 listopada 2013 20:59
Odzież termoaktywna, co do nakrycia głowy to preferuję opaskę, chroni uszy a łeb się tak nie poci, buty jak o każdej porze roku.
dodał odpowiedź 21 listopada 2013 19:19
Ze swojej strony polecam pod dres odzież termoaktywną gatta( czy jakoś tak ;)
dodał odpowiedź 22 listopada 2013 00:20
Dzięki chłopaki ;)
dodał odpowiedź 28 grudnia 2013 16:40
Ja osobiście preferuję zwykły ubiór tj. długie spodnie dresowe, a na górę koszulkę bawełnianą, bluze oraz bluże polarową. Nie dośc, ze jest nam aż za ciepło to palimy tłuszczyk ;) W zimę dodatkowo czapeczka, a gdy bardzo zimno mogą wjechać takze i kalesony ;] Co do butów ja używam zwykłych butow do biegania.
dodał odpowiedź 29 kwietnia 2015 21:33
Najlepsza będzie odzież termoaktywna i na to polar
dodał odpowiedź 31 października 2015 21:10
Witam, może wejdz sobie na strone sklepbiegacza.pl tam masz wszystkie artykuly powiazane z bieganiem zimą jak i latem.
dodał odpowiedź 30 stycznia 2016 12:47
jakiś polar to na pewno :)
czapka rękawiczki szal w razie potrzeby
grube sportowe leginsy i buty a w tym Ci nie doradzę
