jak trenowac zeby wygladac tak
http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=162276981
326
4
dodał odpowiedź 9 marca 2015 17:50
Witaj,
Jeśli będziesz trenować latami, trzymał odpowiednią dietę, odżywianie + odpowiednie wspomaganie, dojdziesz do tego samego sukcesu co Simone czy Lazar. Pozdrawiam :)
dodał odpowiedź 9 marca 2015 18:40
Trening co najmniej 15 - 20 lat. Dopięta dieta. Farmakologia.
dodał odpowiedź 13 marca 2015 18:11
dieta dopięta na 100% przez wiele lat. kilkanaście lat stażu na siłowni, suplementy pewnie o być może jakieś sterydy.
