Jaki wybrać suplement
Witam,
Jestem doświadczonym zawodnikiem na siłowni trenuje z około 3-4 lata dość intensywnie aczkolwiek mam bardzo duży problem z dietą. Na razie nie pracuje + mieszkam z mamą. Mama oczywiście kupuje to co ona za życzy sobie a nie to co ja więc z moją dietą jest naprawdę źle. Proszę o pomoc! Mam do wydania około 120ZŁ na suplement który by mi starczył na jakieś miesiąc i pól (Nie chcę kupować jedzenia bo mam tendencję do wyjadania wszystkiego od razu) Suplement bardziej trzyma mnie w formie. Moim celem jest przyrost masy mięśniowej. Patrzyłem na kreatynki Olimp'a są w doskonałej cenie + zalecane. Ale chce usłyszeć wasze zdanie tutaj. Przy okazji trenuje 4/5 razy w tygodniu, mam 18 lat, ważę 74 kilo. POMOCY!
Jestem doświadczonym zawodnikiem na siłowni trenuje z około 3-4 lata dość intensywnie aczkolwiek mam bardzo duży problem z dietą. Na razie nie pracuje + mieszkam z mamą. Mama oczywiście kupuje to co ona za życzy sobie a nie to co ja więc z moją dietą jest naprawdę źle. Proszę o pomoc! Mam do wydania około 120ZŁ na suplement który by mi starczył na jakieś miesiąc i pól (Nie chcę kupować jedzenia bo mam tendencję do wyjadania wszystkiego od razu) Suplement bardziej trzyma mnie w formie. Moim celem jest przyrost masy mięśniowej. Patrzyłem na kreatynki Olimp'a są w doskonałej cenie + zalecane. Ale chce usłyszeć wasze zdanie tutaj. Przy okazji trenuje 4/5 razy w tygodniu, mam 18 lat, ważę 74 kilo. POMOCY!
1268
4
dodał odpowiedź 27 marca 2015 12:32
jak już będziesz kupywał kreatynę to weź mono firma tutaj nie gra roli są one podobne. możesz kupić najtańszą jaką znajdziesz.
dodał odpowiedź 27 marca 2015 12:36
Możesz zakupić kreatynkę i brać ją w cyklach, ale moim zdaniem lepiej wyjdzie jak te 120zł zainwestujesz w jedzenie, tutaj też rodzi się pytanie gdzie masz braki, chyba że we wszystkim, załóżmy że kupisz WPC które ma 75/100g białka teraz porównując to do kurczaka gdzie w promocji będzie po 11zł/kg czyli WPC-40zł 750-900g kura 4kg i z supli wychodzi Ci 675g białka a z kury 20/100 bialka- jakieś 800g już nie chce porównywać tego do wątróbki, twarogu itd. Jeśli zaś nie możesz nabić WW to możesz kupić gainera chociaż lepiej wyjdzie kupic platki owsiane, makaron itd a nie chce mi sie wierzyc ze Twoja mama nie kupuje tych produktow
dodał odpowiedź 27 marca 2015 14:15
Jak chcesz suplement typowo na masę to Gainer. Mutatnt Mass wychodzi ekonomicznie aczkolwiek mi mocno nie służył (mdłości itp).
dodał odpowiedź 27 marca 2015 14:41
Witaj,
Lepszym wyjściem byłoby dać te 120 zł mamie, dać listę zakupów i niech kupi. Tutaj problemu nie widzę. Wyjdzie to o wiele taniej aniżeli byś płacił za odżywki. Dziwne stwierdzenie : Suplement trzyma mnie w formie. A co jak dałbym Ci pizze codziennie na obiad to suplement też "trzymałby formę"? Po to masz głowę, żeby walczyć z napadami głodu a także jeśli wybierasz odpowiednie produkty to tego głodu nawet nie odczuwasz. Skup się na diecie, bo troszkę słaba wymówka. WIększość tutaj mieszka z rodzicami i dają radę :) Jedynym możliwym suplementem, który możesz kupić to kreatyna - monohydrat, bez różnicy jaka firma ale sprawdzona. Pozdrawiam
