jaki rozklad zdrowych i nie zdrowych tluszczy w diecie ? czy moze byc pół na poł czyli polowe zdrowych i nie zdrowych ??
jaki rozklad zdrowych i nie zdrowych tluszczy w diecie ? czy moze byc pół na poł czyli polowe zdrowych i nie zdrowych ??
1056
4
dodał odpowiedź 21 kwietnia 2015 21:31
stawiał bym na same zdrowe no moze jakaś mała cześć tych niezdrowych ale 50-50 je jest źle.
dodał odpowiedź 21 kwietnia 2015 21:46
a jaki rozklad polecasz ?
dodał odpowiedź 21 kwietnia 2015 21:50
Cześć, jeżeli coś jest nie zdrowe to: albo to unikasz albo minimalizujesz spożycie do minimum.
dodał odpowiedź 2 maja 2015 19:21
Po co masz dzielić na pół? Jak możesz to jedz tylko zdrowe Tłuszcze, a nasycone staraj się unikać ;)
