Swojskie Fast foody
Witam
Czy na diecie , lub tak jak ja ze nie mam diety ale nie jem fast foodów i słodyczy zdrowo się odżywiam można jeść ,,swojskie fast foody'' chodzi mi o np. frytki ze swoich ziemniaków albo hot dogi z bułki i parówek ( z biedronki :D ) ??
Czy na diecie , lub tak jak ja ze nie mam diety ale nie jem fast foodów i słodyczy zdrowo się odżywiam można jeść ,,swojskie fast foody'' chodzi mi o np. frytki ze swoich ziemniaków albo hot dogi z bułki i parówek ( z biedronki :D ) ??
836
4
dodał odpowiedź 4 stycznia 2014 11:54
Jeżeli wliczysz je do bilansu kalorycznego i makroskładników to spoko, po za tym możesz robić tzw. cheat day z brudnym jedzeniem. Wszelkiego rodzaju parówek nie polecam ze względu na słabą zawartość odżywczą i liczne szkodliwe związki.
dodał odpowiedź 4 stycznia 2014 14:33
czemu nie, swoje burgery są świetne! :)
dodał odpowiedź 4 stycznia 2014 16:23
Bułka żytnia + hamburger z wołowiny własnej roboty + ogóreczek + pomidorek + sałata i masz świetnego hambuxa i do tego zdrowego.
