Tłuszcze przyjmowane w diecie
Witam,
czy używacie może do uzupełnienia tłuszczy oleju lnianego budwigowego? Jest dla niego jakaś skuteczna i dobra alternatywa? Strasznie trudno o ten produkt w odpowiedniej temperaturze i logicznej cenie.
czy używacie może do uzupełnienia tłuszczy oleju lnianego budwigowego? Jest dla niego jakaś skuteczna i dobra alternatywa? Strasznie trudno o ten produkt w odpowiedniej temperaturze i logicznej cenie.
1195
7
dodał odpowiedź 13 marca 2014 08:50
oliwa z oliwek ( z pierwszego tłoczenia) pita z łyżeczki jest dobrą alternatywą
dodał odpowiedź 13 marca 2014 10:01
Witaj. DObrym zamiennikiem jest oliwa z oliwek czy też wszelkiego rodzaju orzechy. Pozdrawiam
dodał odpowiedź 13 marca 2014 18:00
ale w takiej samej proporcji co ten olej? i czy przy diecie redukcyjnej również?b o o tym zapomnialem wspomnieć
dodał odpowiedź 13 marca 2014 18:05
Mozesz zastąpic to oliwą z oliwek, roznego rodzaju orzechy,pestki np slonecznika i dyni/ awokado,tluste rybki np makrela
dodał odpowiedź 13 marca 2014 18:08
a uwzględniając to co napisałem sam w komentarzu? chce mieć pewność bo ogólnie wiem gdzie te źródła tłuszczy chodzi mi o konkretną sytuację.
dodał odpowiedź 13 marca 2014 20:51
Witaj, możesz to zamienić: orzechami,masłem orzechowym, oliwą z oliwek
dodał komentarz 13 marca 2014 22:37
ehh, co poradzić :)
